Acabo de leer una noticia que me ha alarmado de forma intensa:
Un padre de 38 años ha asesinado a sus dos hijos de 5 y 4 años respectivamente.
Esto me lleva a meditar en la necesidad que tenemos a nivel social de elaborar una estrategia familiar en todas las casas, ya sean funcionales o disfuncionales, para que los niños y adolescentes tomen conciencia del Amor que son y puedan distinguir lo que este sistema nos ofrece de lo que en realidad somos.
Quiero compartirte 5 hábitos saludables para vivir en familia y fomentar en los niños el Amor que son.
1.- PERMANECE EN TU CENTRO Y SÉ UN EJEMPLO SALUDABLE.
Estar como adulto centrado y conectado en tu Ser es una pauta imprescindible. Recuerda que TÚ eres el ejemplo y referencia para tus hijos y/o alumnos y desde ese lugar van a aprender mucho más que a través de charlas que puedas darles. Los niños y adolescentes se comportan desde el aprendizaje de sus referentes paternos y sus educadores.
2.- FOMENTA LA COMUNICACIÓN AMOROSA.
Habla con ellos desde la honestidad y el Amor. Comunícate fuera de la historia que pueda estar sucediendo, de forma neutral, poniéndote en su lugar y utilizando un idioma comprensible para ellos. La comunicación asertiva es una gran herramienta para ello. Te recomiendo este libro sobre este tema: “Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida” de Marshall B. y Roseberg, Ph.D.. Recuerda que tú eres el adulto.
3.- DESTACA SUS CUALIDADES Y GENERA CONFIANZA INTERNA.
Los niños necesitan reconocerse en sus referentes y confiar en sus propias habilidades y cualidades innatas. Enviar mensajes diarios reconociéndoles, crea un hábito que les permite elevar su autoestima. Yo, cada noche, les digo a mis hijos varias frases desde hace años que les han creado un programa de auto-reconocimiento. Cuando el reconocimiento se convierte en hábito, queda anclado en su consciente e inconsciente para siempre. Ayúdale a confiar en sí mismo y a amarse por encima de todas las experiencias vitales que tenga que vivir.
4.- GENERA UN ENTORNO SALUDABLE Y FAMILIAR.
Estar en un espacio emocionalmente equilibrado ayuda a los niños y adolescentes a encontrar su centro. Puedes generar hábitos como Asambleas familiares donde cada uno exprese su sentir, juegos en familia dentro y fuera de casa y generar rutinas de trabajo donde todos los miembros de la familia participen.
5.- ESTABLECE UNOS LÍMITES CLAROS.
Los límites son necesarios para el desarrollo equilibrado de cualquier ser humano. En la infancia, marcar los límites amorosos por parte de los padres y educadores, garantizará una adolescencia sana y equilibrada. Por eso es importante que los niños sepan quiénes son los mayores y los límites que nunca deben pasar. Estos han de estar basados en el respeto a las personas y los espacios, la realización de tareas domésticas acordes a su edad y unos horarios familiares que les aporten seguridad. Los límites han de estar basados en el Amor y la comprensión y han de ser cumplidos por todos los miembros de la familia.
Recuerda que el ejemplo siempre es clave.
Estas pautas aseguran niños creciendo con una estructura segura y una autoestima elevada.
Te recomiendo la lectura del libro “Familias inteligentes: Claves prácticas para la educación” de Antonio Ortuño Terriza
Podemos crear una sociedad adulta con personas desarrollando todo su potencial, en función de nuestro compromiso interno y externo con los que ahora son el futuro del mundo.
Es nuestra responsabilidad hacerlo.
Ama y Disfruta!
Tuty
